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27. Stressbewältigungs- und Problemlösetrainings

A. Bittner, S. Helbig-Lang

In Kürze

Der Begriff Stressbewältigungstraining fasst eine Gruppe von Interventionsprogrammen zusammen, die aus verschiedenen inhaltlichen Bausteinen zusammengesetzt sind. Ziele dieser Programme sind die Reduktion aktuellen Stresserlebens sowie die Prävention zukünftigen Stresses. Problemlösetrainings sind zum einen eine wichtige Komponente der meisten Stressbewältigungsprogramme, sie haben zum anderen aber auch einen festen Platz als eigenständiges Modul im Rahmen kognitiv-verhaltenstherapeutischer Interventionen. Beide Arten von Trainingsprogrammen werden in diesem Kapitel überblicksartig vorgestellt.

27.1 Beschreibung der Verfahren
27.2 Wirkprinzipien
27.3 Durchführung
27.4 Indikation
27.5 Wirksamkeit

Material

In Kürze: Zusammenfassung des Kapitels
Glossar: Die wichtigsten Fachbegriffe schlüssig erklärt
Memocards: Lernen Sie mit unseren Memocards die wichtigsten Begriffe der Klinische Psychologie und Psychotherapie
Verständnisfragen: Haben Sie den Stoff schon drauf? Hier können Sie Ihr Wissen überprüfen.
Links: Was es sonst noch so gibt in der schönen neuen World Wide Welt der Klinische Psychologie und Psychotherapie.